Vụn thức ăn thừa đọng lại trên răng nếu không được xử lý, để lâu sẽ tạo thành những mảng bám cao răng, nguy cơ mắc các bệnh như hôi miệng, chảy máu chân răng, nha chu...Bài viết này sẽ chia sẻ 4 cách tự lấy cao răng tại nhà vô cùng đơn giản.

1. Tẩy cao răng với các loại rau giòn
Những loại thực phẩm giòn như bông cải, cần tây, cà rốt, rau xà lách được xem là bàn chải đánh răng tự nhiên bởi chúng có chức năng chà và tẩy cao răng.

Ngoài ra, các loại rau giòn này còn kích thích việc sản sinh nước bọt, giúp ngăn sự hình thành mảng bám trên răng cũng như đánh bật những mảng bám trên răng rất hiệu quả. Sử dụng nhiều các loại rau xanh này không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp cho việc chăm sóc răng hiệu quả hơn. Xem thêm: điều trị viêm nha chu

2. Tự lấy cao răng bằng vỏ chuối
Không chỉ có tác dụng làm trắng răng, mặt trong của vỏ chuối còn có tác dụng lấy cao răng cực hiệu quả. Tự lấy cao răng bằng cách xé vỏ chuối thành một dải có bề rộng khoảng 3 – 5 cm và chà sát mặt trong của vỏ chuối lên các mặt răng của bạn. Hãy chú ý đến những vùng nhiều cao răng.

Hãy giữ nguyên khoảng 5 – 10 phút sau khi chà răng để vỏ chuối phát huy tác dụng.

3. Cách lấy vôi răng tại nhà bằng dấm gạo
Cách lấy vôi răng bằng dấm chỉ bằng việc dùng giấm súc miệng trong khoảng 2 – 3 phút vào mỗi sáng hoặc tối, những mảng bám cao răng của bạn sẽ bong ra cực nhanh. Sau khi xúc miệng, thực hiện chải răng như bình thường.

Hoặc bạn cũng có thể tự điều chế hỗn hợp kem chải răng bằng giấm, muối và kem đánh răng. Trộn ba nguyên liệu thành một hỗn hợp sền sệt và đánh răng vào buổi tối. Phương pháp này loại bỏ cao răng và chữa hôi miệng khá tốt.

4. Cách làm hết cao răng tại nhà bằng bánh mỳ cháy
Bánh mỳ khi được nướng cháy vỏ ngoài sẽ phát huy tác dụng lấy cao răng và làm trắng răng cực cao. Phần cháy bánh mỳ được ví như than hoạt tính, có tác dụng làm hết cao răng và hút sạch các mảng bám trên răng một cách hiệu quả. Bạn hãy lấy vụn cháy trộn với kem đánh răng và thực hiện chải răng như bình thường.

Để hiểu hơn về bí quyết tự lấy cao răng tại nhà? Bạn có thể liên hệ số hotline 19006899 hoặc trực tiếp tới nha Khoa Kim ở Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để được tư vấn.

Nguồn: http://laycaorang.org/cach-chua-chay-mau-chan-rang-hieu-qua-nhat/